Fitness

Japanese: フィットネス

In general, it refers to the aptitude of a person to live daily life and to actually perform intended actions. In the context of sports, fitness is used synonymously with the concept of health, defined by the World Health Organization (WHO) as a state of complete physical, mental, and social well-being, in a broad sense, but in a narrow sense, it is used synonymously with physical strength. In the former case, fitness is related to a good physical condition, the contribution of physical exercise to self-actualization, the contribution of physical exercise to interacting with the surrounding world, and the maintenance and improvement of occupational aptitude, while in the latter case, it is related to the prevention of disease, the delay of aging, and the improvement of motor function. In relation to this, there is also training called fitness training, which aims to improve and maintain fitness. The term began to be used in the United States in the 1930s, but in 1956, the President's Council on Youth Physical Fitness and Sports was established, which led to the promotion of fitness.
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Source : Heibonsha Encyclopedia About MyPedia Information

Japanese:

一般には，人間が日常生活を営むための適性や，意図した行為を実際に行うための適性を表す。スポーツにおけるフィットネスは，広義には世界保健機関（WHO）によって〈身体的，精神的，社会的に完全で良好な状態〉と定義された健康の概念と同義に用いられるが，狭義には体力と同義に用いられる。前者の場合，フィットネスは身体的に良好な状態，自己実現に対する身体運動の貢献，周囲の世界と交流することへの身体運動の貢献，職業適性の維持と向上などと関係し，後者の場合は，病気の予防，老化の遅延，運動機能の改善などと関係している。また，これに関連して，フィットネスの改善や維持をトレーニング目標としたフィットネス・トレーニングと呼ばれるトレーニングもある。1930年代に米国で使われはじめたが，1956年〈青少年の体力・スポーツに関する大統領審議会〉が設立され，これを契機にフィットネスが奨励されるようになった。
→関連項目生涯スポーツ

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