Taping - taping

Japanese: テーピング - てーぴんぐ

Taping involves using adhesive tape, similar to a bandage, to restrict movement of the limbs (hands and feet) or trunk (torso) or to compress muscles in order to treat or prevent injuries (trauma, disorders).
The tapes used include non-stretchy and stretchy tapes (elastic tape), as well as underwraps to protect the skin, and tapes are available in various widths depending on the area to be used.
Taping is a simple medical procedure, but if performed by someone without knowledge of anatomy, such as the structure of joints, or the course and functions of tendons, ligaments, and muscles, it may actually cause injury. It is important to have it performed by a properly trained athletic trainer.
Additionally, taping yourself can often be insufficient and dangerous.
Taping, which is used to immobilize and compress the area to treat injuries, is very effective as a first aid measure until you can receive medical treatment from a doctor.
Taping is sometimes used to reinforce ligaments and limit the direction of joint movement to prevent recurrence of sprains, etc. In this case, it is dangerous if the taping loosens during the competition, so it is necessary to rewrap it if it loosens. It is also important to remove it immediately after the competition.

Source: Shogakukan Home Medical Library Information

Japanese:

絆創膏（ばんそうこう）のような粘着テープなどを使って、四肢（しし）（手足）や躯幹（くかん）（胴体（どうたい））の動きを制限したり、筋肉を圧迫し、けが（外傷、障害）を治療したり、予防したりするのがテーピングです。
　使用するテープには、伸縮しないもの、伸縮するもの（エラスティック・テープ）のほか、皮膚を保護するためのアンダーラップなどの種類があって、使用する部位に応じて各種の幅のテープが用意されています。
　テーピングは、簡便な医療行為であって、関節の構造、腱（けん）・靱帯（じんたい）・筋肉の走行具合や役目などの解剖の知識のない人が行なうと、かえってけがを発生させることがあります。正しい教育を受けたアスレティックトレーナーなどに行なってもらうことが必要です。
　また、自分で自分にテーピングを行なうと、不十分なテーピングになることが多く、危険です。
　けがの治療のための固定・圧迫として行なうテーピングは、医師の治療を受けるまでの応急処置として非常に有効です。
　ねんざなどの再発防止のため、靱帯の補強や関節の運動方向の制限にテーピングが用いられることもあります。この場合、競技中にテーピングがゆるむと危険なので、緩んだら巻きかえることが必要です。また、競技が終わったらすぐにとることが必要です。

出典　小学館家庭医学館について　情報

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