Bed - Bed (English spelling)

Japanese: ベッド - べっど（英語表記）bed

Furniture on which one lies down to sleep or rest. Also called a bed, it usually consists of a mattress and a platform. In the United States, it is sometimes called a "bedding" if it includes the entire bedding, and a "bed" if it is just a mattress.

[Jiro Obara]

Classification

The beds currently available on the market can be classified as follows:

[1] Classification by use (1) Home beds: single beds, split beds, bunk beds, baby beds, convertible beds (sofa beds, etc.), special beds (electric beds, etc.) (2) Commercial beds: hotel beds, hospital beds, dormitory beds, etc.

[2] Classification by size: single bed, semi-double bed, double bed.

[3] Classification by material: wooden beds, metal beds.

[Jiro Obara]

structure

A home bed usually consists of four parts: (1) frame, (2) headboard, footboard, (3) bottom, and (4) mattress. A frame with only a headboard attached is called Hollywood style, and is the style commonly used in America. In Europe, many beds have both a headboard and footboard, partly because futons are used. In Japan, the Hollywood style is widespread. The bottom is the frame that supports the mattress, and comes in a variety of types including a slatted base, net type, and spring type, with the order of increasing luxury being in that order.

There are many types of mattresses, including spring mattresses that mainly use springs, foam mattresses that use foam, and mattresses that use natural fibers, but the most commonly used type is the spring type. Spring mattresses can be broadly divided into linked and inner bag types. Linked types have become popular in recent years because they are easier to produce and process, but some people prefer the inner bag type, in which each spring is placed in a bag and connected together.

[Jiro Obara]

Performance

The functions of the bedding are completely different between the covering and the cover. The main role of the covering is to support the body, while the cover is to keep warm and allow moisture to pass through. For this reason, in Europe, futons with different shapes and materials were developed for the covering, with mattresses as the covering and blankets as the cover. However, in Japan, futons serve two roles for each person, and the differentiation of functions is not clearly defined.

It may seem easy to keep your body in a comfortable position to sleep, but in reality it is quite difficult. When considering the support of the human body in relation to gravity, it is more realistic to consider the upper body as a model of three blocks, the head, chest, and pelvis, connected by two joints, the cervical and lumbar vertebrae. These three blocks are stacked neatly in the direction of gravity when standing, but when lying down, gravity acts independently on each block. Therefore, if the body is supported by a soft mattress, the heavy blocks will sink and the light joints will rise. In other words, when viewed as a whole, the body will be W-shaped with the stomach sticking out. It is difficult to sleep in this position, so people unconsciously turn over in their sleep. When a healthy person stands, the S-shaped curve of the spine is usually 4 to 6 centimeters, but the curve that feels comfortable when sleeping is half that, 2 to 3 centimeters. Although a bed that is too soft has the drawback of making it difficult to maintain a good sleeping posture, until now there has been the illusion that the softer the better, due to the idea that the human body is a rigid body that does not deform like a sculpture. Next, if the bed is made of a hard board, the spine will be straightened and sleeping posture will be good, but your back will hurt and you will not be able to sleep. In other words, maintaining good posture and having a soft bed are contradictory conditions. The role of cushions is to skillfully resolve this contradiction. It is said that the life of a bed lies in its cushions, and this is why.

To make a good cushion, it is best to apply the concept of a three-layer structure. The top layer is the part that comes into contact with the body, so it must be soft, but the layer underneath should be fairly hard; these two layers help maintain correct sleeping posture. The role of the third layer is to gently absorb shocks. In other words, a good cushion is one that combines these three elements well. A fluffy bed whose only advantage is its softness will wear you out just by sleeping on it. The trick to making a cushion is to incorporate the right amount of hardness into softness.

[Jiro Obara]

Bed size

The width of a person lying on their back is about 40 centimeters, but to turn over, 2.5 times the width of the shoulders is needed. This measurement determines the size of tatami mats. The old saying "Half a tatami mat when awake, one tatami mat when asleep" means this. If the bed is narrow, the sleep will be shallow. JIS (Japanese Industrial Standards) are established for residential and hospital beds. The regulations for residential use cover the dimensions, durability of the mattress, cushioning, and strength of the frame. The dimensions of commercially available beds are 95 to 100 centimeters wide for single beds, 110 to 120 centimeters for semi-double beds, 140 to 150 centimeters for double beds, and 195 to 200 centimeters long.

[Jiro Obara]

Bed making

What you need is one bed pad, two sheets, one or two blankets, one pillow, and one pillowcase. When not in use, it is a good idea to cover the bed with a bed cover to protect it from dirt and for decoration.

[Jiro Obara]

How to choose a bed (cushioning)

(1) Press firmly with your hand on the surface of the mattress and it should feel taut all over, like the skin of a drum, and have strong springs. Avoid mattresses that only dent where you press with your hand, or that have uneven surfaces inside when you stroke the surface. (2) If the mattress is not heavy overall, it will be difficult to make. (3) Mattresses made from urethane foam should be as heavy as possible (specific gravity of 0.025 or more).

[Jiro Obara]

history

Western

In the West, there are many remains of beds, dating from the ancient Egyptian dynasties to the present day. Looking at them, we can see that various types of beds have been made in accordance with the changes in ethnic groups, climates, and lifestyles. The main types are described below.

In ancient Egypt, the king's bed was a luxurious, tall, four-legged structure modeled after a sacred animal, and was studded with gold, silver, and pearls. The nobles' beds were lower and simpler, and some had a support surface made of woven rush grass. In addition, sculptures and paintings show that there were various types of beds. Assyrian beds can be seen from sculptures, but there were also semi-recumbent types where the person slept reclining on them.

Beds from ancient Greece remain in vase paintings and sculptures, but in this era people lived frugally and used simple four-legged beds called kline. They had arms at the head that doubled as pillows, and people would lean against them during banquets. Low tables were used for eating.

The upper classes of ancient Rome had a wealth and power that they could freely enjoy, so they placed luxurious beds called lectus in the dining rooms of their mansions. They had high, beautiful arms and a footstool. Beds were not only used for sleeping, but also played an important role as tools for banquets, and were also used for reading and supervising household chores. They were made of wood and metal, and were decorated with carvings and inlays.

Medieval manors' manors were castle-like buildings called keeps, with few furnishings and simple lifestyles. Eventually they became mansions called manorhouses, but all were simple dwellings with poor livability compared to Roman times. Only beds from the Gothic period remain, but judging from sculptures and paintings, we can infer that they were of simple structure, combining turned wood legs and a frame. During this period, the custom of eating and drinking in bed was abolished, and people began to eat meals while sitting on chairs or benches.

Medieval beds were characterized by the fact that they were large enough to accommodate several people and that curtains were hung over them. Furniture was expensive at the time, so a family shared a single bed. Curtains were used to keep warm and provide privacy. Another characteristic was the appearance of beds with elasticity, made by stretching leather strings over a frame. This can be considered the forerunner of the spring mattress.

In the Renaissance, the nobility used luxurious beds to show off their wealth and authority. They had thick tapestry curtains hung from a decorated canopy, beautifully carved headboards, and high mattresses that were elevated on a platform. This was because bedrooms began to be used as places for official audiences. In Northern Europe, a style with a canopy supported by four carved columns became popular, but this was more like a small bedroom than a bed. In the Baroque era, monarchs used luxuriously decorated beds called "beds of authority" for audiences and meetings to show the authority of their rulers. Ladies also used gorgeously decorated beds called "beds of empresses." In the 18th century, when salon life became popular, the nobility began to favor smaller, more elegant beds than those of authority. Their splendor can be seen in the remains of famous furniture makers and prints from the time. During the Rococo period, aristocrats sought beauty and comfort in their beds as a way to enjoy their lives, so their beds were designed to suit that. Daybeds also became popular as a way to rest during the day.

In the second half of the 19th century, beds finally became affordable for the common people, and gradually practical designs became more widespread. As a result, their shapes became simpler. In the 20th century, advances in production technology made mass production possible, and with the development of materials, a variety of bed styles were created and became widely available to the common people.

[Jiro Obara]

Japan

The oldest bed is believed to remain in Shosoin, but it is not clear whether it was used as a throne or for sleeping. In Japan, there are few remains of bedding, so we can only infer from picture scrolls and the like. In the Heian period, people would lay two thick tatami mats on the floor at the Imperial Palace, and then put another tatami mat on top of that to sleep. This was the equivalent of a bed. In the Kamakura period, when tatami mats began to be spread throughout the rooms, people slept on them, but because Japan had a unique lifestyle in which people took off their shoes, the Western style of bed did not develop.

[Jiro Obara]

[Reference items] | Furniture | Bedding | Bedroom

X-ray of sleeping position
©Shogakukan ">

X-ray of sleeping position

Three-layer structure of bed cushions
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Three-layer structure of bed cushions

Bed pressure distribution
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Bed pressure distribution

Range of turning
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Range of turning

Bed size needed for a good night's sleep
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Bed size needed for a good night's sleep

Source: Shogakukan Encyclopedia Nipponica About Encyclopedia Nipponica Information | Legend

Japanese:

睡眠、休息のために横臥(おうが)する家具。寝台ともいい、普通、マットレスと台架からなる。アメリカでは寝装品全体を含んだ場合はベッディングbedding、マットレスだけの場合はベッドとよんで区別することがある。

［小原二郎］

分類

現在市販されているベッドを分類すると次のようになる。

〔1〕用途による分類　(1)家庭用ベッド　1本ベッド、分割ベッド、二段ベッド、ベビーベッド、コンバーチブルベッド（ソファベッドなど）、特殊ベッド（電動ベッドなど）。(2)業務用ベッド　ホテル用ベッド、病院用ベッド、寄宿舎用ベッドなど。

〔2〕大きさによる分類　シングルベッド、セミダブルベッド、ダブルベッド。

〔3〕材料による分類　木製ベッド、金属製ベッド。

［小原二郎］

構造

家庭用ベッドは普通、(1)フレーム（台枠）、(2)ヘッドボード（頭架）、フットボード（足架）、(3)ボトム、(4)マットレスの四つの部分からなっている。フレームにヘッドボードだけ取り付けたものをハリウッドスタイルといい、アメリカで多く用いられている形式である。ヨーロッパではふとんを使うためもあって、ヘッドボードとフットボードをつけたものが多い。日本ではハリウッドスタイルが広く普及している。ボトムはマットレスを支持する台架の部分で、簀子(すのこ)式、ネット式、スプリング式などの種類があり、この順序で高級になっている。

　マットレスには、スプリングを主体にしたスプリングマットレス、発泡体を使ったフォームマットレス、天然繊維を使ったものなどいろいろあるが、普通に使われているのはスプリング形式のものである。スプリングマットレスの構造は、大別して連結式と中袋式に分けられる。生産加工が容易であるため、最近では連結式が普及しているが、ばねを一つずつ袋に入れてつなぎ合わせた中袋式を好む人もある。

［小原二郎］

性能

寝具は、敷く側と掛ける側とでは任務がまったく違う。敷く側はからだを支えるのが主要な役割であるが、掛ける側は保温と透湿が役目である。そのためヨーロッパでは敷く側はマットレス、掛ける側は毛布というように、形も材料も違ったものが発達してきた。しかし日本ではふとんに一人二役を兼ねさせて、機能の分化が明確になっていないのが特徴である。

　からだを寝やすい姿勢に保つことは簡単なようであるが、実際にはかなりむずかしい。人間のからだの支持を重力との関係で考えるときは、上体は頭部と胸部と骨盤という三つのブロックを、頸椎(けいつい)と腰椎という二つのジョイントでつないだモデルとみなしたほうが実態に近い。これらの三つのブロックは、立った姿勢のときは重力の方向にうまく重なっているが、寝るとそれぞれのブロックには別々に重力が独立して働く。そのため、柔らかいマットレスでからだを支えたとすると、重いブロックの部分は沈んで、軽いジョイントの部分は浮き上がる。つまり、からだを全体としてみると、おなかの突き出たW字形になってしまう。この姿勢では寝にくいから、無意識のうちに寝返りを打つことになる。健康な人が立ったとき、背骨のS字形の曲がりは、普通4～6センチメートルであるが、寝て気持ちがよいと感ずる背骨の曲がりはその半分にあたる2～3センチメートルである。柔らかすぎるベッドはよい寝姿勢を保てない欠点があるにもかかわらず、これまで、柔らかいものほどよい、という錯覚があったのは、人体は彫刻のように変形しない剛体だと考えていたためである。次に、ベッドを硬い板にすると、背骨はまっすぐになり、寝姿勢はよくなるが、背中が痛くて寝られない。つまり、姿勢を正しく保つことと、ベッドを柔らかくすることとは相反する条件なのである。この矛盾をうまく解決してやるのがクッションの役割である。ベッドの生命はクッションにあるといわれるが、そのゆえんはここにある。

　よいクッションをつくるには3層構造の考え方を応用するのがよい。いちばん上の層はからだに接する部分であるから、柔らかくなくてはならないが、その下の層はかなり硬くあるべきで、この二つの層で寝姿勢を正しく保つ。3番目の層は衝撃をふんわりと受け止めるのが役目である。つまり、三つの要素をうまく組み合わせたものが、よいクッションといえるわけである。柔らかいだけがとりえのふわふわベッドは、寝ているだけでくたびれてしまう。クッションづくりのこつは、柔らかさのなかに適当な硬さを組み込むことにあると考えてよい。

［小原二郎］

ベッドの大きさ

仰臥したときの1人分の幅は約40センチメートルであるが、寝返りを打つので肩幅の2.5倍が必要である。この寸法から畳の大きさが決まってきた。「起きて半畳、寝て一畳」という昔のことばはこのことを意味している。ベッドが狭いと睡眠は浅くなる。住宅用ベッドと病院用ベッドについてはJIS(ジス)が決められている。住宅用の規定の内容は、寸法とマットレスの耐久性、クッション性およびフレームの強さについてである。市販されているものの寸法は、幅がシングルベッドで95～100センチメートル、セミダブルベッドで110～120センチメートル、ダブルベッドで140～150センチメートル、長さは195～200センチメートルである。

［小原二郎］

ベッドメーキング

これに必要なものは、ベッドパッド1枚、シーツ2枚、毛布1～2枚、枕(まくら)1個、枕カバー1枚である。使用しないときは汚れよけと装飾用として、上からベッドカバーをかけておくのがよい。

［小原二郎］

ベッドの選び方（クッション性について）

(1)マットレスの表面を手で強く押さえてみて、全体に太鼓の皮のような強い張りがあり、かつスプリングの強いものがよい。手で押したところだけへこんだり、表面をなでたとき、中身の凹凸がわかるようなものは避ける。(2)全体がある程度まで重くないとベッドメーキングがしにくい。(3)ウレタンフォームでつくったマットレスは、できるだけ重いもの（比重0.025以上）のほうがよい。

［小原二郎］

歴史

西洋

西洋においてはベッドの遺構が、エジプトの古王朝から現代に至るまで数多く残されている。それらをみると、民族、風土、生活様式の移り変わりに伴って、さまざまな形態のものがつくられてきていることがわかる。以下主要なものについて述べる。

　古代エジプトにおいては、国王のベッドは神聖な動物をかたどった背の高い4本脚の豪華なもので、金、銀、真珠がちりばめられていた。貴族のベッドはそれよりも低く簡素で、支持面を藺草(いぐさ)で編んだものもあった。そのほか彫刻や絵によってさまざまなものがあったことがわかる。アッシリアのベッドは、彫刻によって知ることができるが、もたれて寝る半臥(はんが)の形式のものもあった。

　古代ギリシアのベッドは壺絵(つぼえ)や彫刻に残されているが、この時代は生活が質素でクリーネklineとよぶ簡素な四脚形のベッドが使われていた。頭側に枕兼用の肘掛(ひじか)けがついており、饗宴(きょうえん)のときはそれにもたれて食事をした。食事のためには低いテーブルが使われていた。

　古代ローマ時代の上流階級は富と権力をほしいままにできたときであったから、邸宅の食堂にレクトスlectusとよぶ豪華なベッドを置いた。それは背が高くて美しい肘掛けをもち、踏み台を使う形式のものであった。ベッドはまた睡眠のためのみならず、饗宴の道具としても重要な役割をもっており、さらに読書や家事の監督用としても使われた。材料には木材、金属を使い、それに彫刻や象眼(ぞうがん)が施された。

　中世の領主の館(やかた)はキープkeepとよばれる城のような建物で、家具の少ない質素な生活であった。やがてマナハウスmanorhouseとよばれる館になったが、いずれもローマ時代に比べると居住性の悪い簡素な住まいであった。当時のベッドはゴシック時代のものしか残されていないが、彫刻や絵によって推測すると、挽物(ひきもの)の脚と枠を組み合わせた簡単な構造のものであったことがわかる。この時代はベッドでの飲み食いの習慣は廃止され、食事は椅子(いす)やベンチに腰掛けてとるようになった。

　中世のベッドの特徴は、数人が寝る大型のものがつくられたことと、カーテンを吊(つ)るようになったことである。当時は家具が高価であったため、家族が共同で一つのベッドを使用したのである。またカーテンは保温とプライバシーのためであった。もう一つの特徴は、フレームに皮紐(かわひも)を張って、弾力をもたせたベッドが現れたことである。スプリングマットレスの前身といってよかろう。

　ルネサンス時代になると、貴族たちの間では、富と権威を誇示するための豪華なベッドが使われた。それは飾り付きの天蓋(てんがい)に綴織(つづれおり)の厚いカーテンを吊り、ヘッドボードには美しい彫刻を施し、マットレスは高くて台を使ってあがる形式のものであった。これは、寝室が公的な謁見の場として使用されるようになったためであった。北ヨーロッパ諸国では4本の彫刻柱で天蓋を支えた形式のものが流行したが、これはベッドというよりもむしろ小形の寝室といってよいほどのものであった。バロック時代になると、君主は「権威の寝台」とよぶ豪華な装飾ベッドを謁見や会議に使って支配者の威光を示した。また貴婦人たちは「后妃の寝台」とよぶ華麗な装飾ベッドを使用した。サロン生活が流行した18世紀になると貴族たちは、権威のベッドよりも小形で、優雅なベッドを愛好するようになった。著名な家具職人の手になる遺品や、当時の版画などによって、その豪華さをしのぶことができる。ロココ時代は貴族たちが生活を享受するための道具として、ベッドに美しさと寝心地のよさを求めたので、形もまたそれにあうようにつくられた。また昼間の休息用としてデイベッドday bedが流行した。

　19世紀の後半になって、ベッドはようやく庶民の手が届くものとなり、順次実用的な形式が普及するようになった。そのため形は簡素なものになっていった。20世紀に入ってからは、生産技術の進歩によって大量生産が可能になり、また材料の開発に伴って、多様な形式のベッドがつくられ広く庶民に普及することになった。

［小原二郎］

日本

もっとも古いベッドは正倉院に残るものとされているが、御座にあてられたのか就寝に使われたのかは明らかではない。日本の場合は寝具の遺構が少ないので、絵巻物などによって推察するほかはない。平安時代には御所では床の上に厚畳二帖(じょう)を敷き、その上にさらに一帖を重ねて就寝した。これはベッドに相当するものである。鎌倉時代になって畳が部屋中に敷き詰められるようになると、その上に寝たが、日本では履き物を脱いで暮らす独特な生活様式をもっていたので、西欧のような形のベッドは発達しなかった。

［小原二郎］

[参照項目] | 家具 | 寝具 | 寝室

寝姿勢のX線写真

ベッドのクッションの3層構造

ベッドの体圧分布

寝返りの範囲

安眠に必要なベッドの大きさ

出典　小学館　日本大百科全書(ニッポニカ)日本大百科全書(ニッポニカ)について　情報 | 凡例

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